Aprofundando o autoconhecimento

  • O mediador pode propor para a turma a realização de um campeonato de fotografia das emoções.
  • Divididos em grupos, cada grupo pode ficar responsável por uma emoção, ou ainda, todos os grupos pesquisam diversas emoções, por exemplo:
    • raiva
    • tristeza
    • alegria
    • vergonha
    • medo
    • nojo
  • As fotografias podem ser pesquisadas em revistas, sites, livros, ou também, o grupo pode produzir as fotografias com os próprios integrantes do grupo e uma máquina fotográfica, ou até mesmo um telefone celular.
  • Depois, todos devem apresentar sua pesquisa e debater sobre a temática proposta. Algumas sugestões para o debate:
    • Como foi realizar o trabalho sobre emoções?
    • Quais emoções foram despertadas nos integrantes do grupo durante a realização do trabalho em grupo?
    • Quais das emoções você tem mais facilidade em lidar? E qual delas tem mais dificuldade?
    • Quais estratégias podem ser pensadas e utilizadas para lidar de maneira sadia com as emoções?

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